El envejecimiento

 

Comienza en el momento de la concepción. En la edad adulta se comienza a sufrir el deterioro orgánico de la evolución. En éste momento de vida se detiene la madurez de las funciones orgánicas, pero a partir de ahí comienza un período involuntario del que nadie puede escapar.

Es un fenómeno irreversible que incluye cambios estructurales y funcionales. Es común a todas las especies, aunque depende también de las condiciones socioeconómicas en las que se ha desarrollado el individuo como ser social, provoca una disminución de la capacidad de adaptación.

El envejecimiento de la población es un fenómeno universal, enmarcado en la encrucijada del descenso de la tasa de natalidad y el aumento de la esperanza de vida por los adelantos médicos, sobre todo en los países de buen nivel de vida. En el año 2000 se elevó los años de la población mundial a un promedio de 65 años.

El envejecimiento se asocia a una reducción de la capacidad aeróbica máxima y de la fuerza muscular, así como de la capacidad funcional en general, así podemos considerar que el ser humano evoluciona físicamente hasta los 20 años e involuciona claramente entre los 65-70 años.

La llamada tercera edad es un hecho inevitable y en nuestro país se hace mas segura la misma, pues se lucha de forma continua por aumentar el nivel de vida y como consecuencia la esperanza de esta.

La prolongación de la vida y la capacidad de trabajo de la persona de edad avanzada es uno de los problemas sociales más importantes en los que debe incidir el profesional de la Cultura Física en la lucha por la salud y la longevidad.

En los últimos años ha ocurrido un descenso vertiginoso de la matrícula de los Círculos de Abuelos en el poblado del caney. El Círculo de Abuelos en la comunidad tendrá con este Trabajo en nuestras manos una efectiva receta para muchos males que se confrontan por la población, es por ello que se precisa que todo el personal Técnico que trabajará en esta extraordinaria tarea interiorice la importancia y necesidad de la utilización de este empeño.

Los ejercicios físicos que reciben en los círculos de abuelos, los pacientes y personas de edad senil constituyen vital importancia para la revitalización y prolongación de la vida de los abuelos porque además es una medicina alternativa en este período especial.