El mantenimiento de la salud mental resulta esencial para el bienestar del ser humano. En la edad avanzada, conjuntamente con otros cambios fisiológicos, existe la tendencia de experimentar mermas en las funciones mentales. Algunos de estos cambios son debidos a
varias enfermedades o a procesos de envejecimiento irreversibles. Sin embargo, muchos de estos cambios pueden impedirse o retardarse llevando una vida activa y teniendo en cuenta varios factores (por ejemplo, una dieta saludable, contactos sociales, aprendizaje
continuo, buen estado físico etc). El presente manual tiene como objetivo proporcionar a los usuarios una visión global de las conclusiones aportadas por el proyecto
“Mindewellnes”, Bienestar Mental en castellano, un proyecto internacional de dos años de duración financiado por el programa “Gruntvig” de la Unión Europea. En el proyecto hay 11 socios repartidos en 9 países, incluyendo especialistas notables en el ámbito de la
educación de adultos, pedagogos, doctores en medicina, investigadores universitarios, expertos en Tecnologías de la Información y la Comunicación e investigadores sociales. El
proyecto ha desarrollado material de formación diseña para las personas de edad
avanzada (en edad laboral o jubilados) para ayudarles a conservar la flexibilidad mental Los receptores de este manual son básicamente profesionales y expertos que trabajan con personas de edad avanzada, trabajadores sociales, enfermeras, cuidadores etc. Estos profesionales podrían utilizar los ejemplos como directrices para complementar y apoyar los cursos o programas que están
desarrollando para sus alumnos de edad avanzada. Este manual constituye un material suplementario para las personas mayores, educadores y expertos interesados en este campo.
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